CX1 PALESTRA - ATINA

CIRCUIT TRAINING​

CIRCUIT TRAINING​

Allenamento a circuito di 1 H

Circuit Training: l’allenamento per dimagrire, migliorare forza e resistenza muscolare. Il Circuit Training -CT-, o allenamento a circuito, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico

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